Minahan siis paatin (jalleen kerran) tehda elaman muutoksen ja tiputtaa nama ylimaaraiset kiloset pois. Tammikuun puolessa valissa alkoi missio "kohti kevyempaa kesaa" ja tahan mennessa on lahtenyt noin 8 kiloa painoa pois. Matkaa tavoitteeseen olisi viela kymmenisen kiloa ja ainakin talla hetkella tavoite tuntuu ihan saavutettavissa olevalta.
Laihdutuskeinona minulla on hyvaksi todettu painonvartijat. Pistejarjestelma tekee paivan ruokasuunnittelun tosi helpoksi ja minun onnekseni rankaisee sopivasti minun synnistani eli leivan syonnista. Liikaa leipaa ja loppupaiva menee nalassa, joten olen onnistunut vahentamaan leivan syontia reilusti.
Toinen apukeino laihdutukseen ovat nuo lapset. Paivittaiset vaunulenkkeilyt pitavat huolen ettei aiti jamahda paikoilleen ja muutenkin kotona ei paljoa ole aikaa miettia niita omia ruokailuja kun lapsilla on nalka ;) Jaahas lapsista puheenollen itkuhalyttimesta kuuluu huutoa: "mama! mama!" joten perheen esikoinen on herannyt. Hyvaa huomenta vaan kaikille!!!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti